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11月の知って得するキレイ術~あったかスープレシピ

11月になると暦の上ではもう冬になってしまいます。
セロリ、ブロッコリー、えのき、牛蒡、ホタテガイ・・・
なんとなく暖かい鍋物が恋しくなってきませんか?
季節の物、体が欲するもの、食の大原則ですよね。

易占い◇◇◇今月の易占い◇◇◇

【上旬】地天泰(チテンタイ)
・・・すべて吉、食にて福あり。

【中旬】水地比(スイチヒ)
・・・相手を注意深く観察。

【下旬】水風井(スイフウセイ)
・・・理解されることを待つ。
ラッキー
11月の節季
○立冬 … 7日 冬の始り
○小雪 … 22日 雨が雪に・・・
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  季節のキーワード
  腎 亥 耳 小指

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はとむぎ・きのこスープ手ごろにできるスープレシピのご紹介です。

【材料】きのこ(しいたけ、舞茸、なめこなど)150gはとむぎ30g、
コンソメスープ2カップ、塩・コショウ少々

【作り方】はとむぎを水1カップでやわらかくなるまで煮る。
きのことコンソメスープを加え、火が通ったら塩・コショウで味を調える。

【元気アップ!のひと工夫】
鶏挽肉、刻みクルミ、おろしショウガを混ぜ、
しょうゆとごま油で味付けしたワンタンをプラスする。

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