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知って得するキレイ術~6月/脳の老廃物を排出するには?

睡眠と脳の老廃物、そしてアルツハイマー・・・脳が電気活動に使うエネルギーは体の全エネルギーの約1/4を使いますが、質量は体重の約2%しかありません 。脳の活動は非常に活発で、大量に産出する老廃物を 効率的に排出しなければなりませんがリンパ管が脳にはありません。脳ではこの排出に大きくかかわるのが、脳脊髄液です。マウス実験では脳脊髄液は血管に沿って血管の外壁から 脳内に流れ込み老廃物を排出していますが、この...

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